El 20 por ciento de la poblaci贸n sufre dificultades para dormir

El 20 por ciento de la poblaci贸n sufre dificultades para dormir

El sue帽o en condiciones de calor suele ser menos reparador, ya que seg煤n explica Alejandro guille-Riquelme, miembro de la C谩tedra de Investigaci贸n del Sue帽o de la URG, con las altas temperaturas durante la noche se alteran los ritmos circadianos del cuerpo y aumentan la vigilancia durante el sue帽o, favoreciendo un sue帽o m谩s superficial.

Fuente: La informaci贸n 01-08-2016

 


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