Cinfa, sus otras fiestas

Cinfa, sus otras fiestas

Es estas fiestas navideñas cometemos excesos de dieta nada recomendables. Cinfa nos da una serie de consejos para comer de manera saludable en Navidad. Los días en que no haya celebraciones debemos tomar frutas, verduras y hortalizas. Además no debemos abusar de la sal en las comidas, es recomendable beber mucha agua y hacer algo de actividad física.

Fuente: Redacción


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