Cinfa, sus otras fiestas

Cinfa, sus otras fiestas

Es estas fiestas navide√Īas cometemos excesos de dieta nada recomendables. Cinfa nos da una serie de consejos¬†para comer de manera saludable en Navidad. Los¬†d√≠as en que no haya celebraciones debemos¬†tomar frutas, verduras y hortalizas. Adem√°s no debemos¬†abusar de la sal en las comidas, es recomendable beber mucha agua y hacer algo de actividad f√≠sica.

Fuente: Redacción


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