Cinfa, sus otras fiestas

Cinfa, sus otras fiestas

Es estas fiestas navide├▒as cometemos excesos de dieta nada recomendables. Cinfa nos da una serie de consejos┬ápara comer de manera saludable en Navidad. Los┬ád├şas en que no haya celebraciones debemos┬átomar frutas, verduras y hortalizas. Adem├ís no debemos┬áabusar de la sal en las comidas, es recomendable beber mucha agua y hacer algo de actividad f├şsica.

Fuente: Redacci├│n


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