by TweetSalud | 8 diciembre, 2025 7:10 am
En la actualidad nos encontramos en un momento en el que el uso del móvil, las redes sociales e internet tienen un papel clave a la hora de formar la identidad de las personas y pueden suponer un gran impacto en la salud mental de quienes las manejan.
En la adolescencia, la construcción de la identidad y la autoestima es muy sensible a lo que opinan los demás. Las redes sociales intensifican esto porque exponen continuamente a las jóvenes a comparaciones, filtros irreales y expectativas de perfección. Además, los comentarios, los «likes» o la ausencia de ellos, pueden condicionar su estado de ánimo. En vez de un espacio de expresión, muchas veces se convierten en una fuente de ansiedad o inseguridad.
Hay una presión social muy fuerte hacia las mujeres sobre su imagen, su cuerpo y su comportamiento. En redes, esta presión se multiplica, ya que hay un escrutinio constante. Esto aumenta la comparación y el riesgo de baja autoestima, trastornos de la imagen corporal o incluso depresión. Además, las mujeres son más propensas a sufrir ciberacoso emocional o exclusión, lo cual también tiene un fuerte impacto psicológico.
Es muy importante observar los comportamientos de estas mujeres jóvenes y detectar posibles cambios de humor, así como ver que se aíslan o dejan de hacer cosas que antes disfrutaban. También los problemas para dormir o comentarios como «no sirvo para nada» o «nadie me quiere» pueden ser algunas de las señales que hay que atajar y poner solución. Además, el uso excesivo del móvil también es peligroso. La ansiedad al no tener conexión o la dependencia de la aprobación externa (los «likes») son indicios de que necesitamos intervenir.
Fuente: La Razón[1] 08-12-2025
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