Consejos para dormir bien

Consejos para dormir bien

El pr√≥ximo 18 de marzo se celebra el d√≠a Mundial del Sue√Īo, ya que son muchos los espa√Īoles que no consiguen descansar un n√ļmero suficiente de horas. Seg√ļn datos de la¬†Sociedad Espa√Īola de Neurolog√≠a (SEN), de un 10 a un 15 por ciento de la poblaci√≥n adulta de nuestro pa√≠s padece de insomnio cr√≥nico, por eso Cinfa realiza una serie de recomendaciones.

Fuente: Cinfa 14-03-2016


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