Consejos para reducir las estrías o lucirlas sin complejos

by TweetSalud | 18 mayo, 2022 8:00 am

De la prevención al tratamiento

El paso del tiempo deja huella. Con los años acumulamos vivencias, sabiduría y experiencia, pero la vida marca también nuestro cuerpo con canas, cicatrices, arrugas... y en muchos casos, estrías que se van dibujando en nuestra piel año tras año. Hay quienes lucen sus ‘tiger stripes’ con orgullo, aunque la mayoría de los mortales procuramos disimular estas lesiones cutáneas que aparecenen el pecho, el abdomen o los glúteos tanto en mujeres como en hombres.

Las estrías, esas líneas largas y finas que marcan nuestra dermis, surgen cuando las fibras de colágeno se rompen al estirarse de forma rápida durante la adolescencia, el embarazo, la musculación o una brusca variación de peso. ¿Se pueden prevenir? Sí, si mantenemos la piel bien hidratada y exfoliada. Los expertos aconsejan también una alimentación sana y actividad física para reducir su aparición. Pero, ¿cómo las combatimos si ya están aquí?

Podemos dis [1]tinguir dos tipos de estrías: las recientes (que presentan un color rojizo o violeta) y las que ya han cicatrizado que se ven blanquecinas. Las primeras pueden difuminarse hasta un 90% con una buena hidratación con cremas que incluyan retinol y vitamina E. Uno de los productos más recomendados para prevenirlas o reducirlas es el aceite Bio Oil, solo hay que ver las más de 5.200 valoraciones que tiene en Amazon y las puntuaciones que obtiene entre quienes lo han probado[2]. Este aceite es ideal para cuidar la piel durante el embarazo previniendo la aparición de estrías, pero también las difumina, al igual que cicatrices y manchas. [3]El envase de 60 mililitros cuesta poro más de 7 euros en Amazon[4]

Para reducir las estrías antiguas, los expertos recomiendan exfoliar la piel de forma regular para renovar las células de la epidermis con un tejido más fresco. La crema exfoliante de PraNaturals con sales del Mar Muerto 100% orgánicas[5] es uno de los productos más solicitados en Amazon ‘ y no tiene parabenos ni aditivos. Incluye distintos aceites, como esta de mango y kiwi[6] que hemos elegido en Heraldo Shopping, pero también puedes elegir melocotón, miel o limón, entre otras.

Fuente: Heraldo[7] 18-05-2022

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