¿Cuál es la relación entre la hipertensión y el insomnio?

by TweetSalud | 12 noviembre, 2023 7:00 am

Se puede luchar contra el insomnio controlando la presión arterial.

El insomnio afecta a entre el 10 y el 30% de la población general, y las mujeres se ven afectadas por este trastorno del sueño aproximadamente una vez y media más que los hombres.

Las hormonas sexuales desempeñan un importante papel en la regulación del sueño y durante la menopausia, la repentina disminución de los estrógenos y la progesterona, que promueven el inicio del sueño y la continuidad del mismo, conduce a un empeoramiento del insomnio.

La mayor predisposición de las mujeres a desarrollar trastornos como la ansiedad y la depresión también contribuye a fomentar el insomnio, que provoca síntomas como irritabilidad, somnolencia, falta de atención, poca motivación y alteraciones del estado de ánimo que interfieren con la vida social, laboral y familiar.

Sin embargo, las mujeres no deben resignarse a esta situación. Un estudio realizado en 66.122 mujeres durante 16 años con controles bianuales, publicado en la revista Hypertension por investigadores del Brigham and Women’s Hospital de Boston dirigidos por Eva Schernhammer, abre la puerta a una nueva posibilidad de intervención y control del insomnio a través de un factor modificable con la ayuda del médico: la hipertensión, que en las mujeres ha resultado estar estrechamente relacionada con el insomnio.

Fuente: El Mundo[1] 12-11-2023

Source URL: https://tweetsalud.com/cual-es-la-relacion-entre-la-hipertension-y-el-insomnio/

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