Depresión: Consumir ultraprocesados aumenta un 33 % el riesgo de padecerla

Depresión: Consumir ultraprocesados aumenta un 33 % el riesgo de padecerla

M√°s de 14.000 voluntarios.

Consumir ultraprocesados de forma habitual puede llevar a un mayor riesgo de desarrollar depresión clínica en el futuro. Es la evidencia extraída de un estudio con más de 14.000 voluntarios de la cohorte Seguimiento Universidad de Navarra (SUN), dirigido por Miguel A. Martínez- González, investigador principal del CIBER en su área temática de Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN).

Tras estudiar durante una media de m√°s de diez a√Īos los h√°bitos alimentarios de un total de 14.907 voluntarios que no hab√≠an sufrido nunca depresi√≥n al inicio del estudio,¬†se detectaron 774 nuevos casos de depresi√≥n cl√≠nicamente diagnosticada durante un seguimiento m√°ximo de 16 a√Īos.¬†Los consumidores de alimentos ultraprocesados presentaban un incremento relativo del riesgo de desarrollar depresi√≥n del 33 % en comparaci√≥n con quienes ten√≠an un consumo nulo o m√≠nimo. Este efecto adverso era todav√≠a mayor en personas con niveles bajos de actividad f√≠sica.

Fuente: La Voz de Galicia 16-05-2019


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