Dr. Abellán: «Hacer ejercicio regular es la mejor manera de asegurarte una vida más saludable, y más larga»

by TweetSalud | 4 agosto, 2025 7:11 am

«Cada hora de ejercicio te regala vida».

Que hacer ejercicio físico es algo positivo para la salud es algo que se nos repite desde pequeños y que todo el mundo, aunque no lo haga, tiene claro. Hay personas que por falta de tiempo, alguna lesión o simplemente pereza dejan de hacer deporte y es algo altamente perjudicial y, en muchas ocasiones, clave con el paso del tiempo. La ausencia de movimiento puede afectar a corto plazo, pero especialmente tiene un impacto con el paso de los años.

Fuente: La Razón[1] 04-08-2025

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