Dr. J贸dar

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Exposici贸n moderada al sol es una de las fuentes de vitamina D.

La vitamina D es una de las vitaminas liposolubles clave para la formaci贸n normal de los huesos y de los dientes. Unos niveles bajos de vitamina D se han relacionado con un incremento del riesgo de enfermedades metab贸licas, cardiovasculares y oncol贸gicas. La exposici贸n moderada al sol es una de las fuentes de vitamina D, pero pese a la alta exposici贸n solar de nuestro pa铆s 芦se da la paradoja de que tenemos menores concentraciones de vitamina D que pa铆ses del norte de Europa debido a que se la poblaci贸n se expone poco al sol y porque los alimentos no est谩n enriquecidos禄, explica el聽doctor Esteban J贸dar, jefe del departamento de Endocrinolog铆a del Hospital Universitario Quir贸nsalud Madrid, del complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y del Hospital Quir贸nsalud San Jos茅, que participa en un ensayo cl铆nico que busca el m茅todo m谩s efectivo para la suplementaci贸n de vitamina D.

Fuente: Quir贸nsalud 29-05-2019


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Vitamina D

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