Dr. Jódar

by Tweet Salud | 29 mayo, 2019 7:00 am

Exposición moderada al sol es una de las fuentes de vitamina D.

La vitamina D es una de las vitaminas liposolubles clave para la formación normal de los huesos y de los dientes. Unos niveles bajos de vitamina D se han relacionado con un incremento del riesgo de enfermedades metabólicas, cardiovasculares y oncológicas. La exposición moderada al sol es una de las fuentes de vitamina D, pero pese a la alta exposición solar de nuestro país «se da la paradoja de que tenemos menores concentraciones de vitamina D que países del norte de Europa debido a que se la población se expone poco al sol y porque los alimentos no están enriquecidos», explica el doctor Esteban Jódar, jefe del departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, del complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y del Hospital Quirónsalud San José, que participa en un ensayo clínico que busca el método más efectivo para la suplementación de vitamina D.

Fuente: Quirónsalud[1] 29-05-2019

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