Dra. Laura Martín-Romo: «Un alto nivel de estrés continuado en el tiempo reduce el hipocampo»

by TweetSalud | 25 julio, 2025 7:03 am

Día Mundial del Cerebro se celebra cada año el 22 de julio.

En un mundo acelerado, hiperconectado y sometido a altos niveles de estrés, el cerebro —ese órgano al que quizá no prestamos la suficiente atención— exige ser escuchado. El Día Mundial del Cerebro, que se celebra cada año el 22 de julio, es una fecha promovida por la Federación Mundial de Neurología. El objetivo es concienciar a la población sobre la importancia de cuidar de este órgano esencial para la vida, pues rige todo (o casi todo) lo que sucede en nuestro organismo.

En este sentido, el neurólogo del Hospital Casaverde Valladolid, Alejandro Acosta, defiende que resulta «fundamental entender su importancia, porque es el órgano más complejo del cuerpo«.

El cerebro «es el responsable de nuestras emociones, pensamientos, movimientos, memoria, creatividad y de funciones vitales como respirar o mantener el ritmo cardíaco». Para Acosta, un cerebro sano es sinónimo de una vida más larga y más feliz.

En eso tiene mucho que ver la plasticidad o, en palabras llanas, hacer que sea «esponjoso» en lugar de rígido.

El neurólogo explica que «la plasticidad neuronal es la capacidad que tiene el cerebro y el resto del sistema nervioso para moldearse o esculpirse según las experiencias vitales, bien sea positivas como aprender un nuevo idioma u otras habilidades y también para reparar el daño que se ha sufrido por distintas causas, como por ejemplo el ictus».

Fuente: La Razón 25-07-2025[1]

Endnotes:
  1. La Razón 25-07-2025: https://www.larazon.es/salud/laura-martin-romo-neuro-psicologa-estres-reduce-hipocampo-cerebro_20250722687f64aaabb2960d1fb06cd4.html

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