El alcohol deshidrata y el agua hidrata
En las fiestas navideñas el consumo de alcohol aumenta. Pero no debemos de olvidar que mientras las bebidas alcohólicas deshidratan, el agua hidrata y es beneficiosa para la salud. El Instituto de Investigación Agua y Salud (IIAS) ha presentado hoy su informe científico «Los beneficios de las aguas minerales naturales según su composición», que profundiza en los beneficios de consumir agua mineral.
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