La iluminaci贸n artificial puede afectar al 谩nimo de los adolescentes
El nivel de luz en la habitaci贸n durante el sue帽o se asocia con enfermedades como la depresi贸n.
La iluminaci贸n artificial puede afectar al estado de 谩nimo de los adolescentes. En los 煤ltimos a帽os, se han publicado art铆culos sobre los efectos no visuales de la luz y sobre la emitida por las nuevas luminarias con LED y por las pantallas de televisores, equipos inform谩ticos y m贸viles.
El creciente uso desde edades tempranas de equipos electr贸nicos hasta altas horas de la noche ha despertado la curiosidad y el temor sobre las consecuencias sobre las personas y especialmente en los ni帽os y adolescentes.
Recientemente la Universidad CEU San Pablo y la Universidad Antonio de Nebrija, han llevado a cabo un 煤ltimo estudio en el que muestran que la cantidad de luz azul emitida por los equipos electr贸nicos es incluso menor que el de las luminarias utilizadas hasta este momento y miles de veces menor que la irradiancia solar.
De acuerdo con las investigaciones realizadas hasta ahora, la luz recibida de luminarias por la noche y de equipos electr贸nicos utilizados por los adolescentes, por muy baja que sea, se cree que s铆 puede influir en el equilibrio de los ciclos circadianos y en la calidad del sue帽o de manera negativa.
Fuente: La Raz贸n 04-06-2020
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