La postura al utilizar móviles o portátiles multiplica por cinco el peso de la cabeza
Realizar ejercicios para fortalecer la musculatura.
La campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud‘ del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) ha mostrado, a través de su vídeoconsejo del mes de junio, que la postura que se adopta al utilizar dispositivos móviles u ordenadores portátiles multiplica por cinco el peso de la cabeza. Por este motivo, los fisioterapeutas protagonistas de esta iniciativa recomiendan a la ciudadanía realizar una serie de ejercicios diarios para fortalecer la musculatura cervical y prevenir así futuras lesiones.
Fuente: Acta Sanitaria 27-06-18
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