Las mujeres que teletrabajan comen mejor

by TweetSalud | 6 marzo, 2023 9:03 am

Tienen más conciencia sobre la nutrición saludable.

Las mujeres que teletrabajan comen mejor y tienen más conciencia sobre la nutrición saludable, según ha puesto de manifiesto el último informe de los hábitos de salud y de trabajo realizado por expertos de Tailoryou.

«Al trabajar desde casa, suelen tener más control sobre las elecciones alimentarias y son más conscientes de la importancia de una dieta saludable», han dicho los nutricionistas.

De hecho, el 47 por ciento de las mujeres que teletrabajan dice que su prioridad es mejorar su alimentación, por encima de querer mejorar su gestión del estrés, descanso o entrenamiento, según apunta.

Y es que, suelen optar por desayunos más completos, incluyendo café (el 63% consume café, respecto al 43% que no teletrabaja) o te, (el 13% de las mujeres que teletrabajan consumen te, frente al 9% que no teletrabaja). Además, un 17 por ciento acompaña el desayuno con bowls de avena y con pan integral (un 55% de las que teletrabajan lo consumen, en comparación al 32% de los que no teletrabajan), y un 24 por ciento añade una pieza de fruta a la primera comida del día.

Fuente: Heraldo de Aragón[1] 06-03-2023

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