Linfocitos T: 驴C贸mo fortalecerlos?

Se forman a partir de las c茅lulas madre en la m茅dula 贸sea.
Se habla mucho de los聽linfocitos T (o timocitos), responsables de la inmunidad,聽que se activan cuando somos infectados por los virus.聽Se forman a partir de las c茅lulas madre en la m茅dula 贸sea y ayudan a protegernos de las infecciones. Los cient铆ficos han descubierto que hay pacientes afectados por virus que no generan anticuerpos pero s铆 est谩n protegidos frente a ellos, de modo que cuando sus linfocitos T reconocen al germen, lo destruyen.
Todos tenemos linfocitos T en cualquiera de sus variantes, pero no siempre est谩n en plena forma.聽Los virus son m谩s virulentos cuando nuestros linfocitos T responden peor a la agresi贸n.
Una de las claves del combate estar铆a en fortalecerlos, de manera que cuando los pat贸genos entran en las c茅lulas puedan ser destruidos por los timocitos.聽Dicen los expertos que los alimentos ricos en vitamina A, zinc y germanio, entre otros, fortalecen los linfocitos T.
Fuente: La Raz贸n 10-11-2020
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