Los dispositivos electrónicos antes de dormir y el insomnio

by Tweet Salud | 17 enero, 2023 8:02 am

El insomnio es a largo plazo, puede estar asociado a otras afecciones que afectan al organismo y al sistema inmunológico

Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), un 25-35% de la población adulta padece insomnio transitorio y entre un 10 y un 15% -lo que supone más de cuatro millones de adultos españoles- sufre de insomnio crónico. El insomnio, además de afectar al estado de ánimo, también puede repercutir en la salud y en la calidad de vida, debilitando incluso el sistema inmunológico.

La doctora Susana Soler, responsable de la unidad de neurofisiología y de la Unidad del Sueño del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, afirma que “encontrar las causas cuando el problema limita la calidad de vida, implica un estudio multidisciplinar a nivel médico en una unidad especializada, ya que el insomnio puede ser el problema principal o puede estar asociado a otras patologías, medicamentos…. Por eso, si el problema se prolonga en el tiempo se debe tratar por un profesional”, subraya la especialista.

Fuente: Levante[1] 17-01-2023

Endnotes:
  1. Levante: https://www.levante-emv.com/salud/2023/01/11/interactuar-dispositivos-electronicos-acostarse-provocar-81022309.html

Source URL: https://tweetsalud.com/los-dispositivos-electronicos-antes-de-dormir-y-el-insomnio/