Los dolores de espalda más comunes
La mayoría aparecen por falta de ejercicio
El dolor de espalda es el problema de salud crónico más frecuente en nuestra sociedad. La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) asegura que un 80% de las personas ha sufrido, sufre o sufrirá dolores de espalda en algún momento de su vida. Los especialistas lo tienen claro: para que duela menos la espalda, las personas deben de hacer deporte con asiduidad y mantener una buena forma física.
La lumbalgia, el dolor más común
El dolor de espalda más común es aquel que se produce en la zona lumbar y que también es conocido como lumbalgia. Según Kovacs, se asume que el motivo es que la base de la columna vertebral soporta más peso que el resto. Las lumbalgias suponen el 60%, aproximadamente, del total de dolores de espalda. Tras ellas, se encuentran los dolores de cervicales, que representan un 30%. Esta parte de la espalda suele doler porque, al igual que la lumbar, se trata de una zona más móvil que la dorsal. La dorsalgia es el dolor que se produce en la zona intermedia de la espalda y, en total, sólo supone un 10% de los casos de estos dolores.
Fuente: El Español 22-08-2020
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