Los horarios de dormir de los españoles

Los horarios de dormir de los españoles

Los horarios de dormir de la mayor parte de los españoles no alcanzan las 8 horas de sueño recomendadas por los expertos. Según el Barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) el horario habitual de ir a dormir en un día laborable es a partir de las 11 de la noche (un 62% entre las 11 y la 1 de la madrugada) mientras que casi el 55% se levanta antes de la 8 de la mañana.

Fuente: La Vanguardia 06-04-2017


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