Seis de cada diez personas que realizan ejercicio f├şsico no respiran correctamente

Seis de cada diez personas que realizan ejercicio f├şsico no respiran correctamente

Seis de cada diez personas que realizan ejercicio f├şsico no respiran correctamente, seg├║n ha informado Nascia, que se├▒ala que el principal motivo por el que tantas personas no respiran bien viene derivado del ritmo de vida actual.

Una respiraci├│n ├│ptima sit├║a la frecuencia entre 6 y 10 veces por minuto en reposo, actualmente la mayor├şa de la poblaci├│n se encuentra por encima de estas cifras. Todo ello origina una hiperventilaci├│n provocando cansancio excesivo, fatiga o insomnio.


Art├şculos relacionados

A.M.A. lanza un pack multip├│liza por contratar varios seguros

Pack Multip├│liza A.M.A. Seguros, la Mutua de los Profesionales Sanitarios, ha lanzado el Pack Multip├│liza, con el que ofrece a

Campa├▒a Cambia la historia de la hepatitis C

La Federación Nacional de Enfermos y Trasplantados Hepáticos (FNETH) presenta la campaña Cambia la historia para concienciar sobre el cambio

Baleares prohibirá fumar en el coche con niños

El Gobierno balear prohibir├í expl├şcitamente fumar en el interior de los veh├şculos en los que haya menores de edad. Fuente: