Signos de la vigorexia
Entre los 18 y los 35 años.
La vigorexia es un trastorno psicológico, también conocido como dismorfia muscular o complejo de Adonis, cuya principal característica es una manía enfermiza por ganar masa muscular porque el enfermo tiene una imagen no realista de su cuerpo.
La vigorexia se da más en hombres, sobre todo entre los 18 y los 35 años, que en mujeres.
Los síntomas más habituales son:
– Tener una preocupación desmesurada por su propio cuerpo, lo que lleva, por ejemplo, a estar diariamente analizando el peso, el estado de los músculos y la cantidad de grasa.
– Tener excesiva dependencia del ejercicio físico.
– Tener una imagen totalmente distorsionada del propio cuerpo.
– Estar obsesionado con la dieta.
– Autoestima baja.
– Tendencia a mirarse en el espejo frecuentemente.
– Sensación de fatiga.
Fuente: La Vanguardia 03-09-2019
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