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Volver a la HomeEl sueño irregular aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un sueño saludable no solo se refiere a la cantidad, sino también a los horarios de dormir y a los hábitos. Un estudio realizado en el Hospital Brigham and Women’s de Boston (EE.UU.) ha analizado la duración y la calidad de sueño
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