¿Cómo liberar las tensiones y bloqueos del cuerpo?

Todos tenemos la capacidad de desbloquear emociones y aumentar nuestra energía Según los especialistas hay cinco áreas de nuestro cuerpo en las que el estrés se intensifica y puede quedar contenido. Estas son la mandíbula y el cuello; los hombros; el diafragma;