La vuelta a la actividad presencial tras el verano, riesgo de s铆ndrome posvacacional
Alteraci贸n del sue帽o, cansancio, falta de motivaci贸n y visi贸n negativa.
La psic贸loga del Hospital Quir贸nsalud Infanta Luisa de Sevilla, Raquel Calero Dom铆nguez, ha destacado el estr茅s a帽adido que pueden sufrir durante este mes de septiembre todas aquellas personas que se incorporen a la actividad presencial tras un largo periodo de teletrabajo a causa de la pandemia del Covid-19, lo que puede agravar el s铆ndrome posvacacional que padecen algunos durante estas fechas en su vuelta a la rutina.
En este sentido, la psic贸loga advierte de que se trata de un cambio brusco al que se ver谩n expuestos y que por este motivo se debe intentar 鈥渘aturalizar鈥 el proceso, si bien aconseja acudir a un especialista si persisten s铆ntomas como alteraci贸n del sue帽o, cansancio, falta de motivaci贸n, visi贸n negativa y hasta s铆ntomas de ansiedad, todos ellos caracter铆sticos de un s铆ndrome posvacacional.
鈥淓s importante que entienda que esto que est谩 padeciendo forman parte de un cambio brusco al que se ha expuesto鈥, se帽ala la especialista, quien apunta que la comunidad cient铆fica coincide en describir este s铆ndrome como 鈥渦n conjunto de s铆ntomas emocionales y comportamentales que surgen tras la reincorporaci贸n a la actividad laboral鈥. 鈥淓s fundamental que tengamos en cuenta que no es un trastorno cl铆nico, sino un s铆ndrome鈥, incide.
Fuente: Quir贸nsalud 12-09-2021
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