Nutrición
Volver a la Home
Los alimentos que más alargan la vida
Para proteger al organismo de los radicales libres, moléculas inestables. Los antioxidantes son sustancias que se encuentran en determinados alimentos y resultan fundamentales para proteger al organismo de los radicales libres, moléculas inestables que produce el propio metabolismo y que
Leer más
Vinagre de manzana
Truco para limpiar el hÃgado graso. Si queremos ayudar al hÃgado graso a restablecerse debemos tomar cardo mariano e infusiones de boldo. Por otro lado, podemos añadir a diario un jarabe compuesto de vinagre de manzana y limón. El elemento
Leer más
El Hospital de Dénia celebra una Jornada de Puertas Abiertas para residentes
El objetivo es que los futuros residentes conozcan de primera mano el programa transversal. El plan de MIR y EIR de Dénia ofrece un conocimiento global del entorno sanitario, que incluye tanto la Atención Primaria como las diferentes especialidades hospitalarias.
Leer más
El motivo del cansancio puede estar en el intestino
La diversidad bacteriana de nuestro intestino influye de manera importante en nuestra salud. ¿Sufres de fatiga crónica? Por desgracia, encontrar el origen de este problema puede resultar extremadamente complicado, ya que son muchas las condiciones que pueden hacer que nos sintamos
Leer más
Beneficios de la piña
Rejuvenece, ayuda a adelgazar. Es una de las frutas menos consumidas de España, de hecho no se encuentra entre las frutas favoritas de los españoles: naranja, plátano, manzana, sandÃa, melón, mandarina, pera, melocotón, kiwi y fresa. Sin embargo, a pesar de estos datos lo
Leer más
La obesidad ya es una nueva pandemia en España
La enfermedad reduce 2,6 años la esperanza de vida y es responsable del 9,7% del gasto sanitario: por cada euro invertido en la prevención se recuperarÃan seis La obesidad se ha convertido en una nueva pandemia. Asà se ha expuesto esta mañana
Leer más
¿Son malos los alimentos en lata?
Incremento de las calorÃas, del colesterol y de la grasa. Cuando hablamos de este tipo de alimentos son aquellos que están en el mercado como una opción de conservación en situaciones excepcionales. Pero como cada vez tenemos menos tiempo para preparar
Leer más
Las 10 recomendaciones para las supervivientes del cáncer de mama
Solo un 12% de las supervivientes cumplieron con la recomendación de limitar el consumo de carne roja y procesada En 2018, el WCRF/AICR actualizó sus recomendaciones para reducir el riesgo de cáncer, estableciendo 10 recomendaciones relacionadas con la dieta, la actividad fÃsica
Leer más
Menopausia: Una dieta en soja reduce en un 88% los sofocos
Según el estudio ‘WAVS’. Una dieta rica en soja logra reducir en un 88 por ciento los sofocos asociados a la menopausia, según ha evidenciado el estudio ‘WAVS’, elaborado por investigadores de la Universidad George Washington (Estados Unidos) y que ha
Leer más
Comer rápido se asocia a mayor riesgo de sobrepeso
Un estudio colaborativo del CIBEROBN realizado en 956 niños de 3 a 6 años evalúa la asociación entre la velocidad de ingesta y el tipo de dieta Un estudio del CIBER de FisiopatologÃa de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), publicado
Leer más
22 pastillas diarias para tratar la fibrosis quÃstica
La fibrosis quÃstica (FQ)es una enfermedad hereditaria y degenerativa que afecta, principalmente, a los sistemas respiratorio y digestivo. Algunas personas, pese a su corta edad, son un digno ejemplo de que, en la vida, se puede ir tan lejos como la mente lo
Leer más
¿El estudio de la microbiota intestinal podrÃa predecir el éxito de una cirugÃa bariátrica?
El perfil de microbiota intestinal en el momento previo a la operación influye en la respuesta de pérdida de peso de la cirugÃa a medio plazo La cirugÃa bariátrica nada tiene que ver con una cuestión estética. Se trata de
Leer más
Quizás no estés en lo cierto: sudar mucho no significa adelgazar
Sudar sin atender a la recuperación sólo te producirá un cansancio extremo. Un error común que cometen muchas personas que intentan bajar de peso es creer que sudar mucho es sinónimo de adelgazamiento. Aunque existe una relación entre ambos fenómenos,
Leer más
Vinculan los alimentos ultraprocesados con la enfermedad cardiaca y el cáncer colorrectal
Los investigadores abogan por limitar su consumo y que se favorezcan dietas más sanas Dos estudios basados en información sobre los hábitos alimentarios y la salud de más de 225.000 personas vinculan el alto consumo de ultraprocesados con la enfermedad
Leer más
Dr. Ramil: «Es muy importante no romper las cadenas de frÃo por las intoxicaciones alimentarias»
El origen es el aumento de la temperatura ambiente. El doctor Ignacio Ramil, jefe del Servicio de Medicina Interna del Hospital HM Modelo, aborda en una entrevista con el periódico La Razón, las intoxicaciones alimentarias en verano. A continuación se recoge parte de
Leer más
Dra. Alicia SantamarÃa
Especialista en enfermedades tiroideas, obesidad, diabetes y nutrición clÃnica El Hospital HM Rosaleda potencia su Servicio de EndocrinologÃa y Nutrición con la incorporación de la Dra. Alicia SantamarÃa Nieto, especialista en enfermedades tiroideas, obesidad, diabetes y nutrición clÃnica. Con la
Leer más
Cómo subir de peso sin perder la masa muscular
Dieta hipertrofia: gana masa muscular sin grasas Si bien hay quienes entrenan para ganar masa muscular, y otros que lo hacen con el deseo de poder perder algo del peso acumulado durante meses o años, vamos a coincidir en que la
Leer más
Las bebidas que perjudican la salud renal
No más de dos tazas de café al dÃa Las ERC o Enfermedades Renales Crónicas son mucho más comunes de lo que parecen, afectando actualmente a 1 de cada 5 personas mayores de 60 años, una cifra que incluso crecerÃa
Leer más
La nutrición, cada vez más importante en el envejecimiento de las personas mayores
¿Cómo mantener una dieta equilibrada? A medida que nos hacemos mayores, necesitamos alimentos y hábitos algo distintos. Por esto la nutrición es cada vez más importante en el envejecimiento de las personas mayores. De hecho, al hablar de este tema,
Leer más
El riesgo de cáncer se desencadena por lo que comemos
Los lácteos o la carne pueden aumentar el desarrollo de algunos tumores, según apuntan recientes estudios El cáncer es una de las patologÃas más temidas, sino la que más, para la mayorÃa de las personas. Sin embargo, controlar algunos factores externos que
Leer más
