Vida Saludable

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Sanitarios y asociaciones reclaman el fin del tabaquismo

Pretenden conseguir la primera “generaci√≥n sin tabaco” en cuatro a√Īos y acabar con la “epidemia tab√°quica” en 2030 Sociedades cient√≠ficas, asociaciones de consumidores y otras organizaciones sociales se han unido para¬†exigir al¬†Gobierno¬†con el fin de conseguir la¬†primera “generaci√≥n sin tabaco”¬†en

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Alzhéimer y microbiota intestinal

Las proteínas de bacterias intestinales pueden modificar la interacción entre los sistemas inmunológico y nervioso Científicos suizos e italianos han demostrado una correlación entre la microbiota intestinal y la aparición de placas amiloides en el cerebro, típica de la enfermedad de

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En Espa√Īa, cada 20 minutos fallece una persona por c√°ncer de pulm√≥n

Un 57% de los casos son diagnosticados en estadios avanzados. En 2018 el c√°ncer de pulm√≥n caus√≥ 1,76 millones de fallecimientos en todo el mundo, lo que sit√ļa esta patolog√≠a como la primera causa de mortalidad por c√°ncer. Unas cifras

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Los dolores de espalda m√°s comunes

La mayor√≠a aparecen por falta de ejercicio El dolor de espalda es¬†el problema de salud cr√≥nico¬†m√°s frecuente en nuestra sociedad. La Sociedad Espa√Īola de M√©dicos de Atenci√≥n Primaria (Semergen) asegura que¬†un 80% de las personas ha sufrido, sufre o sufrir√°

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Luz azul asociada al c√°ncer colorrectal

¬†La exposici√≥n nocturna a la luz artificial se relaciona con varios efectos negativos como trastornos del sue√Īo y¬†obesidad La¬†luz azul¬†es cada vez m√°s frecuente en el¬†alumbrado exterior¬†de las ciudades, pero ¬Ņde qu√© manera puede impactar en nuestra salud? Por primera

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¬ŅC√≥mo reducir el consumo de sal?

Causas de la hipertensión o de enfermedad cardiovascular. La Región Europea de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un paquete de medidas para ayudar a los países de Europa a reducir el consumo de sal entre la población,

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El chocolate mejora la memoria y previene enfermedades cardiovasculares

El consumo de chocolate en Espa√Īa crece entre un uno y un dos por ciento cada a√Īo. Comer chocolate en verano¬†mejora la¬†memoria, protege la¬†piel¬†del sol y previene¬†enfermedades cardiovasculares, seg√ļn han asegurado expertos de la Asociaci√≥n Espa√Īola del Dulce, con motivo

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¬ŅC√≥mo combatir con ajo el colesterol?

El ajo es diurético, depurativo, antiséptico y antibacteriano. La dieta mediterránea es sabrosa, variada y saludable, ayuda a mantenernos en forma y también a prevenir determinadas enfermedades. El colesterol es una de las enfermedades más extendidas en todo el mundo, pero aquí llega uno de los ingredientes

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Mejorar la alimentación para reducir el riesgo de cáncer

Uno de cada tres c√°nceres se podr√≠a evitar con un peso saludable, una alimentaci√≥n sana y una vida activa El¬†70 por ciento de los espa√Īoles¬†tiene que¬†mejorar su alimentaci√≥n para disminuir el riesgo de ciertos tipos de c√°ncer, seg√ļn los primeros

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Consejos para poder dormir en noches de calor

Un estudio explica c√≥mo dormir mal afecta a tus sentimientos positivos Usar¬†ventiladores o aire acondicionado¬†en la primera mitad de la noche; realizar al menos 30 minutos diarios de¬†actividad f√≠sica¬†moderada-vigorosa, con preferencia en las horas m√°s frescas de la ma√Īana y

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Las intoxicaciones alimentarias m√°s frecuentes

Cada a√Īo enferman en el mundo unas 600 millones de personas por ingerir alimentos contaminados. Ahora que ya estamos en verano, debemos tener especial precauci√≥n con las intoxicaciones alimentarias.¬†Las altas temperaturas favorecen a que se rompa la cadena de fr√≠o.

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La carne roja da√Īa las arterias

La ingesta de este tipo de alimentos aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca en la vejez. Investigadores de la Universidad de Colorado Boulder ha evidenciado que un compuesto producido en el intestino cuando¬†se come carne roja da√Īa las arterias¬†y, por

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La psicología, un recurso frente al dolor

La psicolog√≠a para evitar que el dolor cr√≥nico monopolice la vida de quien lo sufre. En Espa√Īa el dolor cr√≥nico es un mal que afecta al 17% por ciento de la poblaci√≥n adulta. La psic√≥loga Bel√©n D√≠az¬†explica que los expertos

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Los beneficios del melocotón

Aporte de vitamina C, potasio, carotenoides y cumarinas. El consumo de esta fruta es ideal para mantener una dieta saludable y equilibrada ya que posee un importante aporte de vitamina C, potasio, carotenoides y cumarinas (sustancia aromática natural). El melocotón tiene un aporte

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¬ŅEs buena la jornada laboral de 4 d√≠as?

Aumenta la productividad y mejora de la salud de los empleados Se est√° empezando a hablar de la posibilidad de la¬†implantaci√≥n de una jornada laboral de 4 d√≠as. La¬†pandemia¬†y el¬†teletrabajo¬†ha puesto, a√ļn m√°s si cabe, las¬†ventajas que puede traer consigo

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Retorno venoso por sedentarismo y las altas temperaturas

Entre un 50% y un 70% de la poblaci√≥n espa√Īola padece de insuficiencia venosa cr√≥nica. La¬†falta de movilidad¬†causada por el confinamiento ha provocado que el¬†nivel de actividad f√≠sica disminuya¬†considerablemente en la poblaci√≥n. Seg√ļn la¬†Organizaci√≥n Mundial de la Salud¬†se recomiendan al

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Un estilo de vida saludable reduce al 50% los riesgos de padecer c√°ncer

El 29 de febrero tendr√° lugar un debate en Madrid para conocer la importancia del deporte en el tratamiento del c√°ncer. El √ļltimo informe de la American Institute for Cancer Research¬† ‚ÄúDieta, Nutrici√≥n, Actividad F√≠sica y C√°ncer: una perspectiva global”,

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Quirónsalud Campo de Gibraltar pone en marcha su nueva Unidad de Mediación

Consulta de componente formativo y educativo. Conflictos de pareja, relaciones con los hijos, malentendidos y discusiones derivados de miedos o frustración ante un diagnóstico clínico inesperado, todo esto son situaciones habituales que sobrepasan a las personas que las atraviesan. Con

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Un 40% de los casos de c√°ncer se pueden prevenir con una vida saludable

Los c√°nceres m√°s prevalentes en Espa√Īa en 2020 ser√°n colorrectal, pr√≥stata y mama. El doctor Javier Rom√°n, Director M√©dico Asistencial del Instituto Oncol√≥gico de Madrid (IOB), y responsable de la Unidad de Oncolog√≠a M√©dica de Hospitales Ruber, aborda en el

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