Vida Saludable
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Los españoles engordan más de 3 kilos en las fiestas navideñas
Importancia de evitar el sedentarismo. Los españoles engordan entre 3 y 5 kilos durante la Navidad, según datos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), destacados por expertos de Sanitas, quienes han destacado la importancia de evitar el sedentarismo.
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Más del 18% de los directivos españoles desatiende con frecuencia compromisos familiares
Dificultades de compaginar la vida laboral y familiar. El acelerado ritmo de vida actual y las extensas jornadas laborales son un freno para disfrutar de tiempo libre en el dÃa a dÃa. Precisamente, tal y como revela el estudio “¿Cuál
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Cada año se diagnostican en España entre 3.500 y 4.000 nuevos casos de VIH
Existen más de 20 tipos de ETS. Cada dÃa, en todo el mundo, alrededor de un millón de personas contrae una enfermedad de transmisión sexual (ETS). Existen muchas enfermedades que no producen sÃntomas y hay que conocer. El diagnóstico precoz,
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La medicina estética ayuda a recuperarse después del parto
Beneficios de los tratamientos médicos personalizados El embarazo de la mujer es una etapa de cambios en su cuerpo que continúa más allá del momento del parto. No sólo es debido al aumento de peso, también es habitual la aparición
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Más del 70% de los pacientes con cáncer oral son fumadores habituales
El 25 por ciento de la población sigue fumando. Entre el 75 y el 90 por ciento de los casos de cáncer oral están vinculados a personas fumadoras y que consumen alcohol con frecuencia, según ha afirmado la odontóloga de la Dirección Asistencial
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Asma: Tres millones de personas lo padecen en España
Sensación de falta de aire, tos y sibilancias. El asma es uno de los trastornos crónicos más frecuentes a nivel mundial que afecta a más de 300 millones de personas. En España lo padece el 5% de los adultos y
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El Urban Training es eficaz para aumentar la actividad fÃsica en personas con EPOC
Caminar al aire libre. El Urban Training, intervención que combina estrategias de cambio de comportamiento con circuitos para caminar al aire libre sin supervisión, es eficaz para aumentar la actividad fÃsica después de 12 meses en los pacientes con enfermedad
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¿Cuáles son los sÃntomas de la hemocromatosis?
Exceso de hierro. El hierro es un oligoelemento fundamental para la vida gracias a su capacidad de adquirir y ceder electrones. Favorece la producción de proteÃnas y hemoglobina para facilitar el crecimiento y desarrollo del organismo. Si hay ausencia de
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Melanoma: En España cada año se diagnostican 4.000 nuevos casos
Predisposición genética y la exposición a la radiación ultravioleta. El cáncer de piel es uno de los tumores de mayor incidencia en el ser humano. Cada año se realizan en España alrededor de 4.000 nuevos diagnósticos de melanoma y más de
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Flato, ¿cómo evitarlo?
Calienta y entrena. Si sueles correr, seguramente has tenido flato más de una vez. El flato suele ser una molestia que se manifiesta como un dolor punzante e intenso en la zona abdominal. Entre sus causas más importantes son una mala respiración,
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Quirónsalud organiza unas Jornadas de Nutrición para mejorar la alimentación de la población
DÃas  7, 8 y 14 de marzo. El Centro Médico Quirónsalud Tres Cantos ha organizado, los dÃas 7, 8 y 14 de marzo unas jornadas de nutrición a cargo de la especialista en Nutrición y Dietética del Centro, Marta Barrena. Durante la celebración de las mismas se ofrecerá a todas
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¿Cuáles son las causas de la falta de energÃa?
Apático, sin ganas y sin fuerza. Existen diversas causas de la falta de energÃa, ya sea por una situación temporal de estrés o bien porque no nos estamos alimentando correctamente. A continuación recogemos las causas de la falta de energÃa, según OK Diario:
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Claves para saber si tienes adicción a la cafeÃna
La adicción a la cafeÃna es una de las más comunes y desapercibidas que existe. Según recoge OK Diario, existen unas claves para saber si tienes adicción a esta bebida: -La concentración es un elemento que se ve afectado en todo tipo de
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La Sociedad Española de Arteriosclerosis presenta una guÃa sobre el estilo de vida en la prevención cardiovascular
Ejercicio fÃsico y abandono del tabaco. Consumir un huevo a diario o tomar chocolate negro con un porcentaje de cacao igual o superior al 70% no aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares ni tampoco el queso, sino que forman parte de una dieta equilibrada para
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Claves para mantener el peso ideal
Dieta sana. En muchas ocasiones nos cansamos de hacer dietas y volvemos a coger peso. Por este motivo, lo mejor es adecuar lo que comemos a una dieta sana introduciendo algunos trucos en nuestro dÃa a dÃa que nos ayudan
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Beneficios de fortalecer y cuidar el suelo pélvico
Papel importante en la salud sexual y el embarazo. El suelo pélvico es un conjunto de músculos que comprenden desde la parte delantera de la pelvis hasta el coxis. Se encarga de sostener determinados órganos y cuenta con una serie de orificios
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¿Cuáles son los alimentos para reducir el colesterol?
Fundación Española del Corazón. Las fiestas navideñas pueden traer consecuencias, entre ellas el aumento del colesterol, advierte la Fundación Española del Corazón (FEC), que recuerda la importancia de controlar el colesterol alto durante todo el año. “Se estima que el
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¿Qué son los transgénicos?
Gran potencialidad Los alimentos transgénicos son aquellos que están modificados genéticamente, allà se modifican uno o dos genes de otros seres vivos o creados en un laboratorio para introducir proteÃnas. AsÃmismo, nos protegen contra plagas, mejora de rendimiento, suplementación nutricional
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Sedentarismo y dolor de espalda
No hay estudios que relacionen las malas posturas con el dolor de espalda Según publica la revista Men’s Health’,el hecho de pasar tanto tiempo sentados puede influir en la aparición de dolor de espalda. Como señala el Eric Robertson, profesor asociado
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Comida sana en Navidad
Los expertos también aconsejan practicar ejercicio fÃsico El doctor Ferran Tognetta, responsable de comunicación en la Dirección General de Salud de DKV Seguros, recomienda algunos consejos para ayudar a comer en sano en esta época Navideña. Para el experto la
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