Vida Saludable
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Flato, ¿cómo evitarlo?
Calienta y entrena. Si sueles correr, seguramente has tenido flato más de una vez. El flato suele ser una molestia que se manifiesta como un dolor punzante e intenso en la zona abdominal. Entre sus causas más importantes son una mala respiración,
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Quirónsalud organiza unas Jornadas de Nutrición para mejorar la alimentación de la población
DÃas  7, 8 y 14 de marzo. El Centro Médico Quirónsalud Tres Cantos ha organizado, los dÃas 7, 8 y 14 de marzo unas jornadas de nutrición a cargo de la especialista en Nutrición y Dietética del Centro, Marta Barrena. Durante la celebración de las mismas se ofrecerá a todas
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¿Cuáles son las causas de la falta de energÃa?
Apático, sin ganas y sin fuerza. Existen diversas causas de la falta de energÃa, ya sea por una situación temporal de estrés o bien porque no nos estamos alimentando correctamente. A continuación recogemos las causas de la falta de energÃa, según OK Diario:
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Claves para saber si tienes adicción a la cafeÃna
La adicción a la cafeÃna es una de las más comunes y desapercibidas que existe. Según recoge OK Diario, existen unas claves para saber si tienes adicción a esta bebida: -La concentración es un elemento que se ve afectado en todo tipo de
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La Sociedad Española de Arteriosclerosis presenta una guÃa sobre el estilo de vida en la prevención cardiovascular
Ejercicio fÃsico y abandono del tabaco. Consumir un huevo a diario o tomar chocolate negro con un porcentaje de cacao igual o superior al 70% no aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares ni tampoco el queso, sino que forman parte de una dieta equilibrada para
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Claves para mantener el peso ideal
Dieta sana. En muchas ocasiones nos cansamos de hacer dietas y volvemos a coger peso. Por este motivo, lo mejor es adecuar lo que comemos a una dieta sana introduciendo algunos trucos en nuestro dÃa a dÃa que nos ayudan
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Beneficios de fortalecer y cuidar el suelo pélvico
Papel importante en la salud sexual y el embarazo. El suelo pélvico es un conjunto de músculos que comprenden desde la parte delantera de la pelvis hasta el coxis. Se encarga de sostener determinados órganos y cuenta con una serie de orificios
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¿Cuáles son los alimentos para reducir el colesterol?
Fundación Española del Corazón. Las fiestas navideñas pueden traer consecuencias, entre ellas el aumento del colesterol, advierte la Fundación Española del Corazón (FEC), que recuerda la importancia de controlar el colesterol alto durante todo el año. “Se estima que el
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¿Qué son los transgénicos?
Gran potencialidad Los alimentos transgénicos son aquellos que están modificados genéticamente, allà se modifican uno o dos genes de otros seres vivos o creados en un laboratorio para introducir proteÃnas. AsÃmismo, nos protegen contra plagas, mejora de rendimiento, suplementación nutricional
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Sedentarismo y dolor de espalda
No hay estudios que relacionen las malas posturas con el dolor de espalda Según publica la revista Men’s Health’,el hecho de pasar tanto tiempo sentados puede influir en la aparición de dolor de espalda. Como señala el Eric Robertson, profesor asociado
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Comida sana en Navidad
Los expertos también aconsejan practicar ejercicio fÃsico El doctor Ferran Tognetta, responsable de comunicación en la Dirección General de Salud de DKV Seguros, recomienda algunos consejos para ayudar a comer en sano en esta época Navideña. Para el experto la
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M. Carreira y C. Máñez: “El camino correcto en la alimentación pasa por prevenir y educar desde la infancia”
Obesidad Infantil. Mónica Carreira, experta en nutrición, y Carlota Máñez, periodista especializada en salud, y autoras del libro “Alimenta a tu familia de forma saludable”, abordan en una entrevista con el periódico La Razón, cómo mejorar los hábitos alimentarios de
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Dr. A. Planas: “Entre un tercio y la mitad del consumo de antibióticos en humanos es innecesario”
Resistencia bacteriana. El doctor Alejandro Planas, del Hospital Perpetuo Socorro de Gran Canaria, aborda en una entrevista con el medio ‘Canarias 7’, qué supone realizar un mal uso de los antibióticos para nuestro organismo y cómo debemos evitarlo. A continuación
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Un 10% de las embarazadas con gingivitis puede sufrir granuloma del embarazo
Granuloma piógeno. Hasta el 9,6 por ciento de las embarazadas que padecen gingivitis acaba desarrollando una lesión de la cavidad oral que se conoce como granuloma piógeno, granuloma del embarazo o épulis gravÃdico, una lesión benigna que aparece como una
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Demuestran que la inmunoterapia oral es eficaz en alérgicos al trigo
52 semanas de tratamiento. Investigadores del Hospital Mount Sinai de Nueva York (Estados Unidos) han demostrado en el primer ensayo clÃnico riguroso y multicéntrico que la inmunoterapia oral es efectiva y segura en pacientes alérgicos al trigo. En su artÃculo en
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La incidencia del cáncer de laringe se multiplicará por el consumo de tabaco en jóvenes
Campaña ‘Ponle un cero al tabaco’. La Sociedad Española de OtorrinolaringologÃa y CirugÃa de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) advierte de que la tasa de incidencia de cáncer de laringe en España podrÃa aumentar de manera alarmante durante los próximos 20 años
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Hidrata tu piel y tu pelo después de tomar el sol
Aloe Go Organic Para disfrutar del verano sin preocupaciones debemos hidratarnos la piel y el pelo de manera adecuada. Fridda Dorsch ofrece Aloe Go Organic, un producto responsable y sostenible. Entre sus principales beneficios podemos destacar los siguientes: 100% Aloe Orgánico Certificado, libre de parabenes, siliconas, propilen glicol,
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VI edición del Foro de Salud Cardiovascular
9, 17 y 24 de mayo. La Fundación Española del Corazón (FEC) ha organizado el VI Foro de Salud Cardiovascular para Pacientes y Familiares para los próximos 9, 17 y 24 de mayo. El foro tiene como objetivo aportar conocimientos
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Mujeres en buena forma fÃsica tienen un 90% menos de probabilidades de desarrollar demencia
Aptitud cardiovascular de las mujeres. Las mujeres con una buena forma fÃsica a mediana edad presentaban casi un 90 por ciento menos de probabilidades de desarrollar demencia décadas más tarde, en comparación con las mujeres moderadamente atléticas, según un estudio
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El ejercicio fÃsico, clave para “romper” el ciclo de fatiga perpetua en pacientes con cáncer
Plan personalizado. El cansancio y la fatiga crónica es uno de los efectos secundarios más habituales en pacientes con cáncer, y la actividad fÃsica es clave para “romper” ese ciclo que se perpetúa durante gran parte de su enfermedad, según
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