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Dar entre 7.000 y 9.000 pasos al día reduce el riesgo cardiovascular

El estudio no revela ninguna diferencia entre hombres y mujeres Un estudio científico, en el que ha participado el investigador de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) Asier Mañas, establece que caminar cada día entre 7.000 y 9.000 pasos reduce el riesgo

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¿Cómo aliviar el dolor del músculo tras el ejercicio?

Si tienes dolores musculares, anota cómo aliviarlos con estos trucos. Si bien iniciar una rutina de entrenamiento puede parecer complicado, en realidad lo más difícil de mantener una constancia en el esfuerzo físico, pues es uno de esos obstáculos que

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P-sinefrina: la sustancia que ayuda a quemar más grasas haciendo ejercicio

Consumir p-sinefrina 45 minutos antes de realizar ejercicio aumenta el uso de grasas oxidadas como principal fuente de energía El interés por los factores que ayudan a perder grasas –o a presumir de un cuerpo bonito según los estándares de

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Los primeros juegos inclusivos se celebrarán en 2021

Sanitas reagenda la primera competición multidisciplinar entre deportistas españoles de alto nivel. Fundación Sanitas, el Consejo Superior de Deportes, el Comité Olímpico Español y el Comité Paralímpico Español anuncian el aplazamiento de los I Juegos Inclusivos, que iban a tener

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Hospital La Luz, nuevo sistema de ultrasonido para patologías cardiacas

Innovación para el seguimiento de los pacientes en Cardio-Oncología y Cardiología Deportiva El nuevo equipo de ultrasonido de alta gama adquirido por el Hospital La Luz, EPIQ, es un sistema de última generación que cuenta con el software más avanzado

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Beneficios del patinaje para la salud

Bondades de caminar sobre ruedas  Patinar es un deporta dónde se mezcla de fuerza, habilidad y resistencia. Es muy importante la acción de los músculos y las articulaciones para dar los movimientos de flexión y extensión y que mejora el organismo de múltiples

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Las farmacias navarras animan a los deportistas a protegerse la piel del sol

‘Bajo el sol no corras riesgos; siempre con fotoprotección’. Con el lema ‘Bajo el sol no corras riesgos; siempre con fotoprotección’, la campaña ha sido presentada por el ultrafondista navarro Javier Iriberri y por Itziar Sarría, responsable de dermofarmacia y

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El Dr. Guillén opera con éxito a Filipe Luis

El jugador del Atlético de Madrid, Filipe Luis, fue intervenido con éxito el viernes en la Clínica CEMTRO de Madrid. La cirugía la han llevado a cabo el Dr. Pedro Guillén, Jefe del Servicio de Traumatología y Medicina del Deporte de Clínica CEMTRO

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Aquarius, comprometida con el fomento de la actividad física

La marca Aquarius colabora desde hace 8 años en la realización y difusión de materiales de actividades en el área de la nutrición, la salud y el bienestar. Este año ha centrado sus esfuerzos en apoyar una ingesta adecuada y un equilibrio

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Detenidos diez integrantes de una red que distribuía anabolizantes a deportistas

La Guardia Civil ha detenido a diez personas, entre ellas cuatro farmacéuticos, una enfermera, el director de un equipo de ciclismo amateur y el director de un gimnasio, por formar parte de una red dedicada a la distribución de anabolizantes

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