Si tengo Helicobacter pylori
¿Qué puedo comer y qué debo evitar para mejorar mi bienestar?
Esta infección es una de las causas más frecuente de gastritis y de úlcera gastroduodenal. Indica la especialista, en este sentido, que se trata de una bacteria muy resistente, y los síntomas que puede manifestar son diversos:
.- Reflujo en la parte superior del abdomen
.- Hinchazón o inflamación estomacal
.- Saciedad muy temprana con poca cantidad de alimento ingerido
.- Náuseas o vómitos
.- Astenia y/o debilidad
.- Pérdida de peso
.- Heces oscuras
Alimentos indicados en la dieta
Por otro lado, y teniendo en cuenta que se trata de un tratamiento temporal, sí que hay alimentos que podemos tener en nuestro día a día por ser saludables e indicados en estos casos.
.- Frutas y verduras hervidas
.- Carnes blancas como pollo, conejo o pavo
.- Pescado blanco
.- Yogurt natural y queso fresco
.- Lenteja pelada
.- Aceite de oliva y aguacate en cantidades moderadas
Fuente: Ok Diario 31-12-2022
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