Etiqueta "Día Mundial del Sueño"

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La SES destaca la importancia del descanso como pilar de salud física y mental

“El sueño es esencial para la salud”. El próximo viernes 17 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño. Con motivo de la efeméride, y en consonancia con el lema elegido para este 2023 por la World Sleep Society

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Más de 12 millones de personas se despiertan con la sensación de no haber tenido un sueño reparador

4 millones padecen algún tipo de trastorno de sueño crónico y grave. El tercer viernes de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, una fecha que este año se celebra bajo el lema “Sueño de calidad, cerebro sano, mundo

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