Etiqueta "vida saludable"

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Cinco consejos que te ayudarán a evitar la retención de líquidos este verano

La doctora Conchita Vidales, especialista en nutrición y dietética, nos desvela los trucos para combatir la retención Las altas temperaturas, los cambios hormonales, estar de pie mucho rato, una alimentación poco natural, son algunos de los factores que pueden provocar

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Las bebidas más consumidas del verano

Estas son las características nutricionales de las bebidas más populares en días calurosos La hidratación es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y más en verano con el ascenso de las temperaturas. Es importante beber abundantes líquidos, incluso

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¿Cómo reducir el consumo de sal?

Causas de la hipertensión o de enfermedad cardiovascular. La Región Europea de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un paquete de medidas para ayudar a los países de Europa a reducir el consumo de sal entre la población,

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El chocolate mejora la memoria y previene enfermedades cardiovasculares

El consumo de chocolate en España crece entre un uno y un dos por ciento cada año. Comer chocolate en verano mejora la memoria, protege la piel del sol y previene enfermedades cardiovasculares, según han asegurado expertos de la Asociación Española del Dulce, con motivo

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Mejorar la alimentación para reducir el riesgo de cáncer

Uno de cada tres cánceres se podría evitar con un peso saludable, una alimentación sana y una vida activa El 70 por ciento de los españoles tiene que mejorar su alimentación para disminuir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, según los primeros

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El cigarrillo electrónico provoca un daño vascular similar al del tabaco

Estudiaron a más de 400 hombres y mujeres, de entre 21 y 45 años. En las conclusiones de un trabajo de investigadores estadounidenses de la Universidad de Boston figura la comparación entre el daño vascular que tienen los fumadores de

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Un 40% de los casos de cáncer se pueden prevenir con una vida saludable

Los cánceres más prevalentes en España en 2020 serán colorrectal, próstata y mama. El doctor Javier Román, Director Médico Asistencial del Instituto Oncológico de Madrid (IOB), y responsable de la Unidad de Oncología Médica de Hospitales Ruber, aborda en el

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Las uvas son la tercera causa de atragantamiento entre niños de Reino Unido

En niños menores de seis años Tras la noche de fin de año, los expertos recomiendan que las uvas en los menores se tomen sin pela, cortadas y más lentamente. Y es que en países como Reino Unido las uvas

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DKV y Ayuda en Acción presentan un programa para prevenir la obesidad infantil 

Vida saludable. Con motivo de la novedosa propuesta para afrontar una necesaria mejora en los hábitos alimenticios de niños, niñas y familias en situación de vulnerabilidad, DKV y Ayuda en Acción  presentan el proyecto “Hábitos alimenticios y vida saludable para niños,

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10 minutos de ejercicio mejoran el rendimiento cerebral

Realizar 10 minutos de ejercicio aeróbico al día aumenta el rendimiento cerebral, según un estudio publicado en la revista Neuropsychologia. Fuente: Ecodiario 26-12-2017

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Consejos frente a los accidentes domésticos

El SUMMA 112 de la Comunidad de Madrid informa de una serie de acciones que pueden prevenir los accidentes domésticos. Fuente: La Razón 22-12-2017

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Muerte súbita y deporte aficionado

Muerte súbita. En España se producen alrededor de 120 fallecimientos por muerte súbita cada año, como determina la Sociedad Española de Cardiología. Fuente: El País 15-12-2017

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Consejos para el cuidado de las manos en invierno

Cuidado de las manos. Durante el invierno, las manos están casi siempre expuestas a las bajas temperaturas, por ello es interesante seguir estos consejos. Fuente: Consalud 11-12-2017

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Cómo prevenir las contracturas en la oficina

Contracturas. Seguir esta serie de consejos puede ayudar a a prevenir las contracturas y los dolores de espalda en la oficina. Fuente: El Mundo

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Consejos para evitar el dolor de espalda

Dolor de espalda. Algunos consejos contra el dolor de espalda son estirar 15 minutos al día o hacer ejercicio regularmente. Fuente: La Gaceta de Salamanca 02-12-2017

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Ranking de Felicidad de la ONU

Ranking de felicidad. Según el ranking de felicidad que elabora anualmente la ONU en 155 países, la salud es el parámetro más importante. Fuente: As 27-11-2017

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Micropartículas de plástico y agua potable

Plástico. Las micropartículas de plástico se están abriendo paso hasta el agua potable, y es necesario determinar los posibles riesgos. Fuente: El País 26-11-2017

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La higiene de las manos fundamental contra la gripe

Gripe. Las manos son unos de los principales medios de transmisión de gérmenes, Así, su correcta higiene es clave para luchar contra la gripe. Fuente: El Global 24-11-2017

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Mitos sobre la limpieza en el hogar

Limpieza en el hogar. Muchas creencias sobre la limpieza en el hogar y en la preparación de los alimentos están equivocadas. Así lo advierte Alberto Alcolea, jefe del Servicio de Seguridad Alimentaria y Salud Ambiental del Gobierno de Aragón. Fuente:

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Los beneficios del consumo de café

Café. Según se publica en el British Medical Journal, el consumo moderado de café puede tener beneficios para la salud. Fuente: La Vanguardia 23-11-2017

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