驴Cu谩l es la relaci贸n entre la hipertensi贸n y el insomnio?
Se puede luchar contra el insomnio controlando la presi贸n arterial.
El聽insomnio聽afecta a entre el 10 y el 30% de la poblaci贸n general, y las mujeres se ven afectadas por este trastorno del sue帽o aproximadamente una vez y media m谩s que los hombres.
Las hormonas sexuales desempe帽an un importante papel en la regulaci贸n del sue帽o y durante la聽menopausia, la repentina disminuci贸n de los estr贸genos y la progesterona, que promueven el inicio del sue帽o y la continuidad del mismo, conduce a un empeoramiento del insomnio.
La mayor predisposici贸n de las mujeres a desarrollar trastornos como la ansiedad y la depresi贸n tambi茅n contribuye a fomentar el聽insomnio, que provoca s铆ntomas como irritabilidad, somnolencia, falta de atenci贸n, poca motivaci贸n y alteraciones del estado de 谩nimo que interfieren con la vida social, laboral y familiar.
Sin embargo, las mujeres no deben resignarse a esta situaci贸n. Un estudio realizado en 66.122 mujeres durante 16 a帽os con controles bianuales, publicado en la revista聽Hypertension聽por investigadores del Brigham and Women’s Hospital de Boston dirigidos por聽Eva Schernhammer, abre la puerta a una nueva posibilidad de intervenci贸n y control del insomnio a trav茅s de un factor modificable con la ayuda del m茅dico: la hipertensi贸n, que en las mujeres ha resultado estar estrechamente relacionada con el insomnio.
Fuente: El Mundo 12-11-2023
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