¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación?
Los síntomas que presenta esta afección suelen manifestarse una vez el cuerpo está ya deshidratado.
En la época más calurosa del año es importante mantenernos hidratados y tomar las medidas necesarias para evitar sufrir deshidratación. Esta alteración del metabolismo se produce cuando se usa o pierde más líquido del que se ingiere, provocando la falta del agua necesaria para que el cuerpo pueda realizar sus funciones normales.
Esta afección es especialmente peligrosa en niños y adultos mayores, así como en personas que realizan actividad física intensa. La deshidratación en niños suele ser causada por diarreas o vómitos, en particular cuando son frecuentes y en gran volumen. Los adultos mayores tienen por naturaleza un volumen de agua menor en sus cuerpos, por lo que existen enfermedades o medicamentos que propician la deshidratación.
Los síntomas que presenta esta afección suelen manifestarse una vez el cuerpo está ya deshidratado.
La sintomatología principal que presentan los niños pequeños es el aumento de sed y la disminución de la orina, además tienen la boca y lengua secas, los ojos y las mejillas hundidas, carecen de lágrimas cuando lloran y están más irritables. Los adultos pueden padecer mareos, fatiga o confusión, en adición a la sensación de sed excesiva y la falta de micción.
La deshidratación se puede prevenir manteniendo una correcta y abundante ingesta de líquido en días calurosos o cuando se está enfermo. En el caso de los niños con diarrea o vómitos, se recomienda administrarles una solución de rehidratación oral para reponer el agua y las sales que están perdiendo; estas se pueden adquirir en forma de polvos que se disuelven en agua o en una disolución ya preparada para tomar. Los zumos, reconstituyentes y bebidas energéticas no son recomendables, pues tienen un alto contenido en azúcar y pocas sales.
Fuente: Quirónsalud 04-08-2022
Artículos relacionados
Día Internacional de Espina Bífida: la cirugía prenatal les permite a la mayoría caminar
La espina bífida es una malformación que afecta a casi 20.000 personas en España y supone una importante discapacidad para
Esguinces de tobillo: ¿Qué hacer para prevenirlos?
Las primeras 48 horas tras sufrir un esguince de tobillo son cruciales. Los pies son una de las partes del
La rinitis no alérgica tiene un gran impacto sobre la calidad de vida
Se trata de uno de los motivos de consulta más frecuentes Se estima que, en un periodo de 12 meses,
