Mari Luz Rentero: «Una crema solar con SPF50+ no sirve de nada si no la reaplicamos»
La crema solar con SPF50+ es la protección ideal.
Ya estamos inmersos en el verano y seguro que ya has podido sentir los rayos del sol sobre tu piel. Ese gesto nos ayuda con la síntesis de la vitamina D, mejora el funcionamiento del sistema inmune, controla la tensión arterial, favorece un mejor horario de descanso y levanta el estado de ánimo.
Pese a todos estos efectos positivos, desde Estetic siempre advertimos de la importancia de usar protección solar para proteger nuestra piel y de realizar exposiciones no prolongadas y en las horas en las que el sol sea menos intenso. De lo contrario, pueden aparecer lesiones oculares, cáncer de piel, manchas, quemaduras, enrojecimiento, arrugas y envejecimiento prematuro.
Además, nuestra piel tiene memoria y los lunares y manchas solares que vemos en la actualidad, son fruto de la exposición solar que hicimos en el pasado. Pero para garantizar la máxima seguridad y aprovechar todas las recomendaciones, contamos con la palabra de Mari Luz Rentero, directora médica de Grupostop, que nos da información de valor sobre los tipos de rayos solares más nocivos para nuestra salud, consejos de prevención y tips para entender mejor el funcionamiento de las cremas solares.
TIPOS DE RAYOS SOLARES
Para poder protegernos bien de los efectos del sol, primero tenemos que conocer cuáles son los tipos de rayos solares que pueden afectarnos:
– Rayos ultravioleta (RVA): estos afectan a las fibras de colágeno y elastina de la piel, debilitándola y provocando sequedad, flacidez, manchas y alergias cutáneas, así como un envejecimiento prematuro. También aumentan el riesgo de padecer cáncer de mama.
– Rayos ultravioleta B (RVB): son mucho más potentes y pueden causar quemaduras y cáncer de piel al atravesar la epidermis.
– Rayos infrarrojos (IR): generan calor y están relacionados con el daño celular.
Fuente: Consalud 16-07-2023
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