Menopausia: Una dieta en soja reduce en un 88% los sofocos

Menopausia: Una dieta en soja reduce en un 88% los sofocos

Según el estudio ‘WAVS’.

Una dieta rica en soja logra reducir en un 88 por ciento los sofocos asociados a la menopausia, según ha evidenciado el estudio ‘WAVS’, elaborado por investigadores de la Universidad George Washington (Estados Unidos) y que ha sido publicado en la revista ‘Menopause’.

«Hemos observado que evitar los productos de origen animal, reducir la grasa y agregar una ración de soja ayuda a reducir los sofocos. Estos nuevos resultados sugieren que un cambio en la dieta debe considerarse como un tratamiento de primera línea para los síntomas vasomotores molestos, incluidos los sudores nocturnos y los sofocos», han dicho los expertos.

En el estudio se incluyeron 84 mujeres posmenopáusicas que reportaron dos o más sofocos por día. Fueron asignados al azar a un grupo de intervención, que consistía en una dieta vegana baja en grasas, que incluía una ración de soja cocida al día, o a un grupo de control que no hizo cambios en la dieta durante 12 semanas.

Fuente: Heraldo 24-10-2022


Etiquetas asignadas al artículo:
dieta rica en sojaMenopausia

Artículos relacionados

I Congreso Nacional Médico-Farmacéutico organizado por SEMERGEN y SEFAC

8 y 9 de febrero en Madrid. La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) y la Sociedad Española

El fármaco más prometedor contra el alzhéimer encoge el cerebro de los pacientes

El lecanemab fue aprobado experimentalmente en enero. Un estudio publicado en la revista «Neurology» ha arrojado dudas sobre lecanemab, un prometedor

HM Hospitales, referente de la sanidad privada en León

Apuesta por la renovación tecnológica.  La actividad asistencial registrada durante 2018 en los dos centros de HM Hospitales en León,