Ojos: 6 consejos para este verano

Durante los meses de verano es especialmente importante que le prestemos una especial atención al cuidado de la salud de nuestros ojos. Durante esta época del año, los problemas oculares pueden manifestarse con mayor intensidad que en otras estaciones. Una de las principales razones es que solemos dedicar más tiempo a practicar deportes y actividades al aire libre.

Esto es absolutamente recomendable, claro. Sin embargo, esto también provoca que nuestros ojos estén más expuestos a otros elementos dañinos… distintos a los que somos vulnerables durante las estaciones más frías, que son principalmente las pantallas azules de los diferentes dispositivos con los que nos mantenemos ocupados durante todo el día. Uno de estos “peligros” de estar al aire libre es -por ejemplo- el riesgo de que entren cuerpos extraños en los ojos, algo que es especialmente probable cuando participamos en ciertos deportes o cuando paseamos con viento por la playa.

Otro factor que puede afectar la salud ocular durante el verano es la concentración de sal o cloro en las piscinas y el mar, lo que puede ocasionar molestias oculares que pueden convertirse en una conjuntivitis irritativa. Por eso, la utilización de gafas acuáticas es esencial a la hora de evitar estos problemas. Por lo mismo es fundamental que estas sean de buena calidad y que se ajusten correctamente a la forma de nuestra cara, para que el agua de la piscina o del mar no entre en contacto con nuestros globos oculares.

Fuente: La Razón 24-06-2023