Etiqueta "astenia otoñal"
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Astenia otoñal: ¿Cuáles son sus síntomas?
Surge como consecuencia del cambio de estación, que llega acompañada de la disminución de horas de luz. La astenia es una sensación de cansancio y debilidad persistente que afecta al rendimiento de aquellos que la padecen, disminuyendo al mismo tiempo
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¿Qué alimentos son clave para superar la astenia otoñal?
Es importante cuidar la alimentación. El cambio del clima, la llegada del otoño y la del frío, pueden afectar al sistema inmunológico, lo que puede contribuir a desarrollar ciertas patologías relacionadas con el sistema digestivo o incluso con la piel.
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