Astenia otoñal: ¿Cuáles son sus síntomas?
Surge como consecuencia del cambio de estación, que llega acompañada de la disminución de horas de luz.
La astenia es una sensación de cansancio y debilidad persistente que afecta al rendimiento de aquellos que la padecen, disminuyendo al mismo tiempo su motivación, tanto física como mental. Normalmente, la astenia es considerada un síntoma de otra enfermedad, pero en algunas ocasiones adquiere el título de patología por su mayor complejidad, como es el caso de la astenia primaveral y la astenia otoñal.
En este último caso, dicha afección surge como consecuencia del cambio de estación, que llega acompañada de la disminución de horas de luz, el descenso de las temperaturas y el regreso al trabajo y la rutina habitual. Estos y otros factores influyen notablemente en el estado de ánimo del individuo, al menos durante unos días, pues se trata de un trastorno temporal y que desaparece por sí solo.
Un sentimiento de tristeza sin motivo aparente, la falta de interés por actividades con las que antes sí disfrutabas, el aumento de peso, los cambios de humor inesperados, los trastornos del sueño o un pesimismo inusitado son algunos de los signos que caracterizan a la astenia otoñal y que, como es obvio, reducen la calidad de vida del paciente.
Fuente: 65 Y Más 29-09-2021
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