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Esguinces de tobillo: ¿Qué hacer para prevenirlos?
Las primeras 48 horas tras sufrir un esguince de tobillo son cruciales. Los pies son una de las partes del cuerpo claves para el desarrollo de nuestra vida y su cuidado es nuestra responsabilidad. Sin embargo, en cualquier momento podemos
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Los esguinces de tobillo suponen el 30% de las lesiones deportivas
Fracturas y lesiones del tendón de Aquiles. Entre las lesiones más frecuentes en jóvenes y deportistas se encuentran los esguinces de tobillo, la inestabilidad del tobillo, las fracturas y las lesiones del tendón de Aquiles. Por otro lado, entre los
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