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Hidratación y envejecimiento saludable

Según un estudio de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos. Los adultos que se mantienen bien hidratados parecen estar más sanos, desarrollan menos afecciones crónicas, como enfermedades cardiacas y pulmonares, y viven más que aquellos que no ingieren suficientes líquidos. Son

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