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El selenio del pescado neutraliza los efectos nocivos del mercurio
Elemento fundamental para muchas funciones del organismo. El selenio del pescado tiene muchos beneficios para la salud, además de neutralizar y contrarrestar los efectos del mercurio, según varios estudios científicos presentados este martes por el cardiólogo del Hospital Universitario de La Coruña Guillermo
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El consumo de aves, carne o pescado podría ser clave para prevenir la osteoporosis
Ayudan a disminuir los síntomas de la depresión La vitamina B12, o cobalamina, es necesaria para la salud. El cuerpo la utiliza para la creación de glóbulos rojos, en el ADN e interviene en la función nerviosa. Los alimentos que son las mejores fuentes de vitamina B12 son
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Expertos afirman que comer pescado en el embarazo tiene más beneficios que riesgos para los niños
No es recomendable exceder de las tres porciones de pescado semanales, Los beneficios para la salud metabólica de los niños de comer pescado de una a tres veces a la semana durante el embarazo superan los riesgos, según un nuevo
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