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El entrenamiento que cambiará tu vida
Macelifting para fortalecer el core Más allá de lo importantes que resultan las piernas, el pecho y el cuello -entre varios más – en el día a día, hay numerosos grupos musculares que deberíamos entrenar antes que éstos. Hoy, te enseñamos
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El microbioma ya es considerado como un órgano más
La alteración de la microbiota puede afectar a otros sistemas. El microbioma humano no es exclusivo del intestino. De hecho, el 50% de las células del cuerpo humano resultan ser células microbianas. Nuestra dermis también está formada por un pequeño ecosistema de
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