El ejercicio físico, clave para mejorar la evolución de los pacientes con cáncer
El ejercicio es una herramienta terapéutica potente, segura y accesible.
El Hospital Universitari General de Catalunya ha celebrado recientemente una sesión clínica en la que se ha puesto de manifiesto el papel esencial del ejercicio físico en la atención a pacientes con cáncer. Durante la presentación, el oncólogo Xavier González, expuso la creciente evidencia científica que demuestra que mantenerse activo no solo es seguro durante el tratamiento, sino que aporta beneficios significativos.
Los estudios analizados muestran que el ejercicio mejora la calidad de vida, reduce la fatiga, disminuye el malestar emocional y favorece que los pacientes completen mejor la quimioterapia. Aun así, solo entre el 30% y el 40% de los pacientes llegan a las recomendaciones mínimas de actividad semanal.
La sesión también explicó por qué el ejercicio funciona: activa el sistema inmunitario —movilizando células especializadas para detectar y atacar células tumorales—, mejora el metabolismo reduciendo el «combustible» que alimenta al tumor y hace que el músculo libere sustancias (mioquinas) con efecto antitumoral.
Entre los datos más destacados, se compartió evidencia de que programas estructurados de actividad física pueden reducir hasta un 30% el riesgo de recaída en cáncer de colon tras la quimioterapia.
El mensaje final fue claro: el ejercicio es una herramienta terapéutica potente, segura y accesible que puede mejorar tanto la calidad de vida como el pronóstico de los pacientes oncológicos, siempre adaptada y supervisada por profesionales.
Fuente: Quirónsalud 01-03-2026
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