Dr. Álvarez: «Niños con sueño inferior a 9 horas tienen un 33% más de probabilidad de desarrollar obesidad»
Coordinador del Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría.
El 4 de marzo se celebró el Día Mundial de la obesidad, por ello, Médicos y Pacientes entrevista al Dr. Julio Álvarez, coordinador del Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría (AEP) acerca de los hábitos saludables en la infancia y la adolescencia.
Pregunta- Usted es el coordinador del Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría, ¿cuáles son las principales líneas de trabajo actuales?
Respuesta- Lo primero es agradecer al Consejo General de Médicos el interés por el Comité de Promoción de la Salud de la AEP. Es un honor para mí poder coordinar al maravilloso grupo de profesionales que constituyen el comité.
El Comité de Promoción de la Salud de la AEP tiene como misión el impulso y fomento de hábitos saludables en la infancia y la adolescencia, mediante actividades diseñadas para la atención pediátrica asistencial y para la población general.
Así, los 8 profesionales que formamos el Comité de Promoción de la Salud (CPS-AEP), trabajamos para difundir entre los pediatras la última evidencia científica en el campo de la promoción de la salud desde los primeros 1000 días de vida del niño hasta la adolescencia y hacer llegar ese conocimiento a las familias, poniendo a su disposición herramientas que faciliten su aplicación práctica.
«Los estilos de vida de las familias occidentales están cambiando y eso también está favoreciendo la aparición de nuevos factores de riesgo.»
P- ¿Cuáles son los principales factores de riesgo para la salud en la infancia?
R- Para preservar la salud cardiovascular ideal, la Asociación Americana del Corazón (AHA) propuso siete métricas de salud cardiovascular en 2010, tanto para niños como para adultos. Estas métricas abarcan cuatro comportamientos de salud (no fumar, actividad física regular, mantener un índice de masa corporal (IMC) normal y llevar una dieta saludable) y tres factores de salud (presión arterial normal (PA), colesterol total y niveles de glucosa en plasma). Es necesario cumplir con las siete métricas para tener un sistema cardiovascular saludable.
Lo que pasa es que los estilos de vida de las familias occidentales están cambiando y eso también está favoreciendo la aparición de nuevos factores de riesgo. Podríamos decir que se han identificado cinco cambios en los estilos de vida de niños y adolescentes que pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular. Estos nuevos comportamientos de riesgo son: cambios en el entorno psicosocial (estrés, ansiedad, eventos traumáticos), nuevas formas de consumo de nicotina, el impacto de los dispositivos digitales, la privación del sueño y, finalmente, el consumo de bebidas energéticas.
P- ¿Qué papel juegan las pantallas en toda esta situación?
R- El uso de pantallas está relacionado con sedentarismo, incremento de la ingesta de alimentos no saludables, mayor riesgo de obesidad, aislamiento, depresión y conductas adictivas. Teniendo en cuenta que solo un 36% de los niños y adolescentes en España cumplen con la recomendación de la OMS de no superar las dos horas al día ante las pantallas, estamos hablando de un problema de primer orden.
Fuente: OMC 05-03-2025
Artículos relacionados
Dr. Torres: «La deficiencia de vitamina D se asocia con diversos tipos de dolor crónico»
El dolor crónico es un problema de salud que afecta a muchas personas en el mundo. Según la Revista Española de
Dra. Hernández: «Las alergias respiratorias impactan en la calidad de vida de las personas que las sufren»
Los cuadros catarrales son más autolimitados en el tiempo. En invierno arrancan los síntomas típicos de los resfriados y de las alergias respiratorias:
Dra. Rodríguez: «El estrés y la falta de descanso influyen en la salud de nuestro corazón»
La presencia de fatiga, cansancio o dificultad para respirar son síntomas de que debemos acudir a un especialista. La Dra.
