El ejercicio físico ayuda a mejorar el picor y la sequedad de los ojos

Investigadores estadounidenses advierten de la importancia del ejercicio físico para mejorar problemas relacionados con la visión

Hay muchas formas de cuidar la visión y mantener una buena salud ocular. Pero, sin duda, lo mejor es seguir las instrucciones de los médicos especialistas para conseguir prevenir enfermedades relacionadas con los ojos.

Y es que algo que todos sabemos a la hora de cuidar nuestra visión y mejorar la salud ocular es que debemos evitar la sobreexposición a aparatos electrónicos. Ya que realmente pueden dañar el interior de los ojos hasta desarrollar problemas graves.

Pero no solo esto es algo que recomiendan los expertos hacer si tenemos problemas en la vista. Sino que siguen dando consejos para conseguir mantener nuestra visión en perfecto estado durante el máximo tiempo posible.

En este sentido, un equipo dirigido por investigadores de la Universidad de Waterloo, en Canadá, ha desvelado un remedio para aliviar la sequedad y el picor de ojos.

De esta forma, han descubierto que un aumento significativo de la secreción lagrimal y de la estabilidad de la película lagrimal tras participar en ejercicios aeróbicos puede mejorar la salud de la visión.

Fuente: Tododisca 12-02-2022