Estrés y memoria

Estrés y memoria

Los efectos que el estrés crónico tiene sobre la salud pueden llegar a ser devastadores, incluso para nuestra salud neurológica. Afecta a nuestro estado de ánimo, a nuestra capacidad de concentración y también a nuestra memoria, según Quirónsalud.

Es por ello, por lo que la neuróloga de los hospitales Quirónsalud en Tenerife Alessia Pepe, nos recuerda la importancia de mantener a raya el estrés.

La doctora Pepe explica que, si bien el estrés es una respuesta fisiológica que nos ayuda a estar alerta y, por lo tanto, a preparar nuestro organismo para afrontar una situación inesperada, una amenaza o un evento peligroso; cuando este estado se prolonga en el tiempo puede llegar a provocar cambios el cerebro y afectar a nuestra memoria.

«Cuando el estrés es crónico aumenta la hormona del estrés, el cortisol, y puede llegar a producir cambios bioquímicos y generar cambios estructurales en el cerebro y afectar al área de la memoria, el área de la afectividad, el área de la atención…. Es por esto por lo que el estrés crónico puede producir problemas de memoria a largo plazo, pero también ansiedad y depresión; generar problemas de atención y concentración», indica la doctora Pepe

Pueden ver el vídeo completo en el siguiente enlace: NEUROLOGÍA

Fuente: Quirónsalud 12-08-2022


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