Etiqueta "Estrés"
Volver a la Home
Dra. Laura MartÃn-Romo: «Un alto nivel de estrés continuado en el tiempo reduce el hipocampo»
DÃa Mundial del Cerebro se celebra cada año el 22 de julio. En un mundo acelerado, hiperconectado y sometido a altos niveles de estrés, el cerebro —ese órgano al que quizá no prestamos la suficiente atención— exige ser escuchado. El DÃa
Leer más
El estrés del confinamiento alteró la menstruación de las mujeres
Informe publicado por la revista ‘Medicina ClÃnica’. El estrés producido por el confinamiento, y no la infección por covid, tuvo un impacto en los ciclos menstruales de las mujeres. El encierro, que se produjo de marzo a mayo de 2020, provocó cambios que consistieron en la ausencia de menstruación, en
Leer másLos beneficios de la meditación para la salud mental
Unos minutos al dÃa pueden ayudar para llevar a cabo una vida más plena y equilibrada. En la búsqueda constante de bienestar emocional y tranquilidad interior, la meditación se alza como un refugio en un mundo tumultuoso. Más allá de ser una
Leer másKoro Cantabrana: «Hay que saber utilizar el estrés a tu favor»
El estrés no mata, que lo que te mata es el problema que te ha producido el estrés. Koro Cantabrana, coach desde hace más de 20 años, afirma en una entrevista con Deia, la importancia del manejo del estrés y
Leer másEstrés: Puede causar desde insomnio hasta aumento de la presión arterial
La preocupación mental recurrente es capaz de desencadenar múltiples problemas. El estrés es una reacción habitual de los seres humano, ocurre cuando percibimos amenazas o desafÃos para nuestro bienestar y antes esas situaciones de tensión respondemos con cambios fÃsicos, mentales y emocionales,
Leer más
El 30 % de los trabajadores de la Unión Europea sufre estrés en el trabajo
¿Qué es la psicosociologÃa? Los riesgos laborales no son solo accidentes -caÃdas, cortes- también hay otros que no son fÃsicos y que pueden producirse como consecuencia de las condiciones laborales, la realización y contenido del trabajo o de una mala
Leer másConsejos para evitar la depresión postvacacional
Aprender técnicas de gestión del estrés, establecer objetivos y motivaciones o planificar actividades extralaborales. Con la llegada del otoño y el fin de la temporada estival, muchas personas experimentan lo que se conoce como el sÃndrome postvacacional. Esta sensación, caracterizada
Leer más
Más del 40% de las mujeres afirma que el miedo a la infertilidad le causa estrés
 II Informe de Bienestar de la Mujer de Gedeon Richter. La compañÃa farmacéutica especializada en salud femenina, Gedeon Richter, ha presentado este martes 13 de junio el II Informe de Bienestar de la Mujer, con la participación de cinco ponentes expertas en salud de
Leer másEl papel del estrés en el sÃndrome de takotsubo
Conexiones entre el corazón y el cerebro. Los cientÃficos de Harvard y Mass General han estado estudiando las conexiones entre el corazón y el cerebro durante años, iluminando una de las expresiones de amor más extremas y potencialmente mortales. El
Leer más
El estrés y la alimentación determinan la salud de las mujeres
Importancia de adoptar hábitos de vida saludables. El estrés, la mala alimentación y la falta de ejercicio fÃsico conforman un estilo de vida muy perjudicial para la sociedad en su conjunto y para las mujeres en particular. De ahà que
Leer másPor qué sonrÃes cuando te sonrÃen
Por qué experimentas una emoción negativa ante una persona estresada Cuando alguien nos sonrÃe, tendemos a devolverle la sonrisa, pero si pasamos tiempo con alguien que está enojado o estresado, terminamos absorbiendo estas emociones negativas. Esta tendencia a alinearse con
Leer más¿Cómo prevenir el dolor de la que ya es la segunda causa de discapacidad en el mundo?
El estrés, la tensión y los problemas de sueño son factores ambientales que pueden desencadenar o empeorar un episodio de migraña Una dolencia que en España, y según datos de la Sociedad Española de NeurologÃa (SEN): La padecen alrededor de 5
Leer más
Estrés y memoria
Los efectos que el estrés crónico tiene sobre la salud pueden llegar a ser devastadores, incluso para nuestra salud neurológica. Afecta a nuestro estado de ánimo, a nuestra capacidad de concentración y también a nuestra memoria, según Quirónsalud. Es por
Leer másEl estrés acelera el envejecimiento inmunitario
Un deterioro del sistema inmunológico favorece el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares El estrés -en forma de sucesos traumáticos, tensión laboral, factores estresantes cotidianos y discriminación– acelera el envejecimiento del sistema inmunitario, aumentando potencialmente el riesgo de una persona de
Leer másMecanismo por el que el estrés inflama el colon y que ayudarÃa a tratar colitis o Crohn
Los investigadores de este estudio han observado que el estrés continuado durante un corto perÃodo de tiempo Investigadores de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y el Centro de Investigación Biomédica en Red (CIBER) en sus áreas de Salud Mental (CIBERSAM) y Enfermedades Hepáticas
Leer más
Tener mascotas ayuda a tener menos estrés, mejorar la demencia y la memoria
El estudio analizó los datos cognitivos de 1.369 adultos mayores con una edad media de 65 años. Tener una mascota, como un perro o un gato, sobre todo si es durante cinco años o más, puede estar relacionado con un declive
Leer másEl dolor oncológico y su mal tratamiento están relacionados con estrés emocional y depresión
 Más de un 65% de los pacientes con cáncer reporta dolor a diario El dolor que sufre más de un 65% de pacientes con cáncer genera un fuerte impacto en su calidad de vida. Concretamente, el dolor oncológico y su
Leer másSentir estrés aumenta hasta un 30% el riesgo de sufrir un infarto o un ictus
Estudio publicado en la revista cientÃfica “JAMA Network Openâ€. Infarto, ictus, ataque cardÃaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardÃaca… El riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares aumenta hasta un 30% cuando existe un elevado nivel de estrés y aparecen acontecimientos vitales adversos, tal y como
Leer más¿Vuelves al trabajo presencial? Aprende a controlar el estrés y la ansiedad
Tomar infusiones, como la valeriana, ayuda a calmar el estrés que provoca la vuelta al trabajo Tras un largo periodo en el que nos hemos acostumbrado a trabajar en casa, la inminente vuelta al trabajo presencial puede generar estrés o ansiedad. Especialmente
Leer másLas personas mayores, más afectadas por el estrés térmico y la contaminación acústica
Un estudio ha demostrado que la salud de los mayores podrÃa estar en riesgo por el ruido ambiental que soportan en los espacios públicos Las personas mayores se enfrentan a un mayor riesgo y vulnerabilidad a causa del estrés térmico y contaminación acústica,
Leer más