Etiqueta "estilo de vida equilibrado"
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15 alimentos que no sabías que contienen azúcar
En las etiquetas, los compuestos azucarados se referencian con nombres difíciles de identificar Cada vez existe más conciencia de que el azúcar no puede ocupar un lugar preeminente en nuestra dieta. Los consumidores, antes de comprar, comprueban la composición de los alimentos y
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El 15% de los españoles declara no hacer ningún tipo de ejercicio
España, cuarto país europeo con más población sedentaria. El ejercicio físico está asociado con múltiples beneficios sobre nuestra salud y nos ayuda a llevar un estilo de vida sano y equilibrado. Ya sea en un gimnasio, haciendo rutas por la
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