Estr茅s: Puede causar desde insomnio hasta aumento de la presi贸n arterial
La preocupaci贸n mental recurrente es capaz de desencadenar m煤ltiples problemas.
El聽estr茅s聽es una reacci贸n habitual de los seres humano, ocurre cuando percibimos amenazas o desaf铆os para nuestro bienestar y antes esas situaciones de tensi贸n respondemos con cambios f铆sicos, mentales y emocionales, de acuerdo con la聽Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS).
Los s铆ntomas del estr茅s pueden variar en funci贸n de la persona, al igual que las estrategias que se aplican para hacerles frente. En ese marco, este sentimiento de tensi贸n puede causar o exacerbar diversos problemas de salud tanto f铆sicos como mentales, desde sufrir聽enfermedades cardiovasculares聽hasta afecta la聽calidad de sue帽o聽de las personas.
Una聽investigaci贸n聽publicada por la revista聽Healthcare聽explor贸 c贸mo el聽estr茅s聽percibido se asocia con la聽obesidad聽y la聽hipertensi贸n, tanto j贸venes como mayores.
En esta ocasi贸n, se utilizaron la informaci贸n de 3.457 personas de un proyecto nacional en Corea del Sur. En varones, el estr茅s se vincul贸 con exceso de peso, mientras que en mujeres se relacion贸 con alteraciones en la presi贸n arterial. Entre los mayores, se encontr贸 que esa relaci贸n era menos prominente.
En las conclusiones, el an谩lisis subray贸 la relevancia de entender el rol del estr茅s en聽des贸rdenes metab贸licos聽para desarrollar m茅todos preventivos y terap茅uticos adaptados.
Fuente: Infobae 22-11-2023
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