Dra. Vila: 芦La limpieza de la cara y la piel del cuerpo es fundamental con productos de un PH adecuado禄
Dermat贸loga y Dermat贸loga est茅tica de聽Quir贸nsalud Huelva.
En una ciudad como Huelva, con tantas horas de radiaci贸n solar, conocer a fondo c贸mo cuidar nuestra piel se hace una tarea imprescindible. Y si a eso le sumamos que estamos ante el abril m谩s caluroso de la historia, conviene conocer todos los pormenores para protegernos durante estos meses en los que nuestra piel est谩 m谩s expuesta.
Hablamos con Carolina Vila Sava, Dermat贸loga y Dermat贸loga est茅tica del Hospital Quir贸nsalud Huelva sobre c贸mo preparar la piel para la exposici贸n solar, sobre los bulos m谩s comunes y las innovadoras alternativas que existen al cl谩sico protector en crema.
Pregunta- 驴C贸mo podemos preparar la piel antes de la exposici贸n en verano?
Respuesta- La limpieza de la cara y de la piel del cuerpo es fundamental con productos de un PH adecuado. A veces en la cara es necesario una limpieza que llamamos en dos fases: primero con un producto de consistencia m谩s oleosa que retire las part铆culas, como una leche limpiadora o desmaquillante. Despu茅s, se aplica algo m谩s fluido como un agua micelar que retire las part铆culas restantes. Luego tambi茅n es interesante la exfoliaci贸n, tanto en la cara como en el cuerpo, porque promueve el recambio celular y estimula la epidermis y hace que la piel est茅 m谩s bonita y m谩s preparada para absorber las cremas. Adem谩s, un aporte extra de hidrataci贸n es ahora fundamental con el calor.
芦Debemos llevar gorras, sombreros y gafas de sol con filtro ultravioleta禄
P- 驴Debemos protegernos del sol todo el a帽o?
R- El fotoprotector del sol no es s贸lo para la playa o la piscina. El sol nos da indirectamente todos los d铆as del a帽o cuando estamos paseando, conduciendo鈥 Igual que nos cepillamos los dientes despu茅s de comer, tenemos que coger el h谩bito de salir a la calle con la crema de sol sobre la piel que no nos cubre la ropa como la cara, el escote y el dorso de las manos. Y debemos reaplicarlas en el formato que m谩s nos guste cada dos horas. Adem谩s de llevar gorras, sombreros y gafas de sol con filtro ultravioleta.
Fuente: Quir贸nsalud 30-04-2023
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