Etiqueta "actividad física"
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La actividad física reduce el riesgo de accidente cerebrovascular
Análisis publicado en la revista de Neurología, Neurocirugía y Psiquiatría. Si no haces la cantidad de deporte que te gustaría, pero al menos realizas cierta actividad física en tu tiempo libre, esto puede tener efectos positivos en tu salud. Según un análisis publicado en la revista
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Actividad física contra el cáncer en las consultas de Ginecología de La Paz
Su Servicio de Ginecología realizó durante 2023 cerca de 20.000 consultas. El Hospital La Paz recomienda realizar actividad física en las consultas de Ginecología para concienciar sobre la importancia del deporte en las pacientes con tumores ginecológicos. Para ello, ha
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¿Cada cuánto tiempo debemos levantarnos de la silla o del sofá?
Estudio de la Universidad de Columbia. Ya sea por trabajo, por ocio o por puro sedentarismo, podemos pegarnos unas cuantas horas sentados en una silla o en un sofá delante del ordenador, viendo la televisión o enganchados al teléfono móvil. Algunos relojes
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Los altos niveles de actividad física tienen cerebros más jóvenes que las sedentarias
I Jornadas de la Cátedra VIU-NED en Neurociencia Global y Cambio Social Para llegar a esta conclusión se ha empleado una tecnología conocida como neuroimagen, se trata de una técnica de exploración cerebral con imagen que estudia diferentes aspectos (función, fisiología, estructura, etc)
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Aumentar la actividad física reduce el riesgo de cáncer de mama
Disminuye entre un 38 y un 41% la probabilidad de desarrollar este tumor. Son numerosos los estudios científicos que concluyen que realizar ejercicio físico es crucial frente al cáncer. De hecho, un estudio publicado en «JAMA Internal Medicine» reveló que
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Actividad física: La mitad de los adolescentes españoles son sedentarios
El 12% de los chicos de 4 a 15 años son sedentarios radicales. Los pediatras españoles han lanzado una seria advertencia a poderes públicos y familias. España, aseguran, tiene posiblemente hoy la adolescencia y juventud más sedentarias de su historia. Un hábito
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La actividad física reduce el riesgo de desarrollar cáncer de intestino
Conferencia Anual de la Sociedad Fisiológica Physiology 2021. Una nueva investigación presentada en la Conferencia Anual de la Sociedad Fisiológica Physiology 2021 acaba de demostrar que las moléculas liberadas en el torrente sanguíneo durante el ejercicio, como pequeñas proteínas, pueden actuar directamente sobre
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La artrosis aumenta el riesgo de mortalidad por la falta de actividad
Revista ‘RMD Open’. En esta época de confinamiento cobran relevancia las conclusiones de una nueva investigación que ha demostrado que las personas que padecen artrosis presentan un mayor riesgo de muerte prematura como consecuencia de un descenso de la actividad
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El 25% de los hombres no realiza actividad física
El deporte disminuye la incidencia de hipertensión arterial y de diabetes tipo 2. En torno al 25% de los hombres españoles no realiza actividad física, mientras que aproximadamente el 35% de las mujeres son físicamente inactivas, lo que las sitúa
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La OMS recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física a la semana
150 minutos de ejercicio físico moderado. La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar actividad física como mínimo tres o cuatro veces a la semana. En concreto, al menos 150 minutos de ejercicio físico moderado a la semana o la
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La falta de sueño daña el cerebro infantil, según los pediatras
Junto con la alimentación saludable y la actividad física. Dormir es un «superpoder», afirma el científico Matthew Walker, toda una autoridad que acaba de publicar ‘Por qué dormimos’, ensayo que deja claro que dormir es el pilar fundamental del bienestar humano,
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La actividad física aumenta el bienestar y contribuye a la adecuada evolución del embarazo y el parto
Atención menos medicalizada de su embarazo y su alumbramiento. En España, la edad media de las mujeres que dan a luz por primera vez es de 30 años. Y, a diferencia de los países en desarrollo, en nuestro país casi
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El Urban Training es eficaz para aumentar la actividad física en personas con EPOC
Caminar al aire libre. El Urban Training, intervención que combina estrategias de cambio de comportamiento con circuitos para caminar al aire libre sin supervisión, es eficaz para aumentar la actividad física después de 12 meses en los pacientes con enfermedad
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Investigadores analizan la influencia de la práctica de actividad física sobre el rendimiento académico
Universidad Jaume I de Castellón. Un equipo de investigadores de la Universidad Jaume I de Castellón lidera un proyecto cuyo objetivo es analizar la influencia de la práctica de actividad física sobre la salud, el bienestar psicológico y el rendimiento académico durante
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